Zdánlivě jednoduchá otázka, ale odpověď je složitější a komplikovanější. Existuje vůbec jedna univerzální odpověď pro všechny? Bohužel, ne. Vše se odvíjí od typu vlasů, životním stylu, v jakém prostředí pracujete či kolik stylingových produktů denně používáte. Ovšem, nezoufejte, najít tu správnou rovnováhu není nemožné. Stačí věnovat trochu času pozorování vlastních vlasů a jejich reakcí na mytí a péči. A my vám dnes poradím, jak vlasovou péči vhodně nastavit. Tak jdeme na to!
Jak často mýt vlasy?
Když si myjeme vlasy, cílem je zbavit je prachu, nečistot, stylingových přípravků, potu a přebytečné mastnoty – zkrátka všeho, co pro ně není vhodné. Ovšem, ne všechno co se zdá na první pohled jako špatné tak musí být. Mazové žlázy v naší pokožce produkují přírodní oleje, které jsou klíčové pro zdraví a vzhled našich vlasů. Tyto oleje vlasy vyživují a chrání. Klíčem je ponechat na vlasech správné množství těchto olejů. Pokud si však myjete vlasy příliš často nebo používáte příliš agresivní šampony, můžete vlasy a pokožku hlavy připravit o tyto důležité látky, což může vést k jejich vysušení, vzniku lupů, lámání vlasů a dalšího poškození.
Proces mytí vlasů
Správný proces mytí vlasů je klíčový pro udržení jejich zdraví a krásy. Rovněž tak můžete dát šanci produktům k péči o vlasy skutečně prostor zazářit.
- Vlasy si nejprve důkladně opláchněte vodou.
- Následně aplikujte na pokožku hlavy šampon v množství přibližně vlašského ořechu.
- Šampon aplikujte pouze na pokožku hlavy ne vysloveně přímo do délek a proveďte jemnou masáž (nikoliv nehty, ale bříšky prstů).
- Šampon z vlasů opláchněte a celý proces opakujte ještě jednou – nezapomínejte na to, že je důležité si vlasy mýt šamponem vždy 2x!
- Každé třetí mytí aplikujte do středních délek a konečků vlasů výživnou masku a nechte působit dle pokynů od výrobce a následně opláchněte. (V případě, že masku den mytí používat nebudete, tento krok vynechejte.)
- Poté aplikujte kondicionér do délek a konečků vlasů a vlasy pročešte a následně opláchněte.
- Pokud si vlasy budete tepelně upravovat, vždy použijte termoochranu.
- Jako závěrečný styling doporučuji aplikovat olejíček do konečků vlasů.
Existuje však i alternativa, kterou je reverse washing, tedy obrácené mytí vlasů, kde se kondicionér aplikuje před šamponem, což může pomoci udržet vlasy lehčí a méně zatížené.
Co se stane, když si vlasy přestanete mýt úplně?
I když nadměrné mytí vlasů může být škodlivé, přestat s ním není řešení. Trvalé vynechání mytí vlasů přináší totiž hned několik problémů:
- Hromadění bakterií a nepříjemný zápach:
- Bez pravidelného mytí se na vlasech a pokožce hlavy shromažďují bakterie, pot a nečistoty, což může vést k nepříjemnému zápachu.
- Ucpávání vlasových folikulů:
- Dlouhodobé nemytí vlasů může vést k ucpání vlasových folikulů, což může způsobit kožní záněty nebo hnisavé infekce.
- Problémy s růstem vlasů:
- Nahromaděný maz a zbytky stylingových produktů mohou vytvořit silnou vrstvu na pokožce hlavy, což ztěžuje přirozený růst vlasů a může vést k jejich zarůstání do kůže.
- Ztvrdnutí mazu a záněty:
- V některých případech může nahromaděný maz ztvrdnout a způsobit ucpání folikulů, což může vést k zánětům a nadměrnému vypadávání vlasů.
Je důležité najít rovnováhu mezi příliš častým a nedostatečným mytím, aby vaše vlasy a pokožka hlavy zůstaly zdravé a v optimálním stavu.
Mytí vlasů každý den – ano nebo ne?
Ano, ale…ne pro každého. Odborníci a profesionální kadeřníci se shodují na tom, že každodenní mytí vlasů je vyhovující jen pro ty, co denně sportují. Ti komu se vlasy přirozeně rychle mastí si je samozřejmě budou mýt častěji, ale nemělo by to být úplně na denní bázi a s agresivními produkty.
Pokud se vám vlasy tedy opravdu mastí rychleji a je potřeba je mýt často, sáhněte po produktech, které jsou vysloveně určené pro mastné vlasy a rovněž pro časté použití. Produkty tak často mají odlehčenou formuli, aby vlasy zbytečně moc nezatížily, ale přitom jim poskytly potřebnou výživu. Skvělou alternativou, jak prodloužit dobu mezi mytím je i suchý šampon.
Doporučená frekvence mytí vlasů podle jejich typů:
Každý typ vlasů má své specifické potřeby, pokud jde o mytí. Zde je přehled, jak přizpůsobit frekvenci mytí pro různé typy vlasů:
Normální až pevné vlasy:
- Frekvence mytí: 1–2krát týdně
- Důvod: Tento typ vlasů má schopnost lépe skrývat přebytečný olej, což umožňuje delší intervaly mezi mytím. Mytí každé 3–4 dny obvykle postačí pro udržení svěžesti a zdraví.
Kudrnaté a vlnité vlasy:
- Frekvence mytí: 1–2krát týdně
- Důvod: Kudrnaté a vlnité vlasy mají sklon k vysoušení, proto se doporučuje umývat je méně často. Používání šamponů speciálně navržených pro tento typ vlasů může pomoci udržet jejich tvar a definici. Nezapomeňte rovněž používat hydratační produkty, které suché délky vyživí, ale přitom nezatíží.
Suché a poškozené vlasy:
- Frekvence mytí: 1–2krát týdně
- Důvod: Vlasy, které jsou suché nebo poškozené, vyžadují méně časté mytí, aby se zabránilo dalšímu vysušování. Výživné masky a oleje by měly být součástí péče, aby pomohly obnovit jejich zdraví a hydrataci.
Pevné až hrubé vlasy:
- Frekvence mytí: 1krát týdně
- Důvod: Hrubé a strukturované vlasy mají tendenci být méně mastné a potřebují delší intervaly mezi mytím, aby si udržely svou přirozenou hydrataci. Mytí jednou týdně obvykle stačí k udržení jejich zdraví a vzhledu.
Dětské vlasy:
- Frekvence mytí: 1–2krát týdně
- Důvod: U dětí závisí frekvence mytí na jejich aktivitě a osobních potřebách. V případě častého sportování nebo pocení může být potřeba mytí vlasů častější, ale obecně platí, že mytí 1–2krát týdně je obvykle dostačující.
Přizpůsobení frekvence mytí vašim konkrétním potřebám a typu vlasů je klíčem k jejich zdraví a krásnému vzhledu. Pozorujte reakce svých vlasů a upravujte rutinu podle toho, co nejlépe vyhovuje vašim individuálním potřebám.
3 značky, které stojí za vyzkoušení
Kérastase
Pokud chcete své vlasy opravdu hýčkat, Kérastase je skvělá volba. Produkty této značky pomáhají regenerovat suché a poškozené vlasy a dodávají jim zdravý a lesklý vzhled. A pokud si potrpíte na dokonalý design balení, Kérastase vás rozhodně nezklame – jejich produkty jsou nejen efektivní, ale i krásně vypadají.
PS: Doporučujeme se podívat i na jejich dárkové balíčky.
Moroccanoil
Moroccanoil je ideální volba pro vlasy, které potřebují extra hydrataci. Jejich produkty s arganovým olejem skvěle vyživují a dodávají vlasům přirozený lesk a hebkost.
L'Oréal Professionnel
L'Oréal Professionnel nabízí kvalitní profesionální péči, která je efektivní a zároveň cenově dostupná. Produkty této značky jsou vhodné pro všechny typy vlasů. Navíc mají širokou nabídku produktů, takže si vybere opravdu každý, kdo hledá specifickou péči pro své vlasy.
Tak a teď už nic nebrání nic tomu, abyste zdravých vlasů dosáhla i vy a našli si svou ideální rutinu.